full body Krafttraining Online - fitmitsly - Gesundheitskurse und Präventionskurse

(Zur Anmeldung wirst du auf eine externe Seite weitergeleitet, über die du die Kurse in der Zeit belegen kannst)
Du bist bereits registriert? Hier geht es zum Login
Du möchtest dich neu registrieren? Hier geht es zur Anmeldung.

Bekannt aus:

Wie ist full body Krafttraining Online?

Dieser Onlinekurs zum Krafttraining wird dir viel Spaß bereiten. Der Onlinekurs erreicht alle Level von beginner bis hin zu advanced Sportler. Viele Praxisübungen werden zur Ganzkörperkräftigung in 8 Einheiten á 45 Minuten vermittelt, um deine Muskulatur zu stärken, neue workouts zu erlernen und Bewegungsmangel zu reduzieren.

Trainingsadaptation und Muskelfunktion lernen

Deine Fitness wird mit und ohne Wasserflaschen oder mit body weight trainiert. Zusätzlich erhältst du Informationen rund um das Thema Trainingsadaptation, Muskelfunktionen mit Demonstration am Körper und gängige Kraftarten. Das Online-Workout wird angeleitet und vor- und mitgemacht. Jede Kurseinheit wird im Quiz abgefragt und Handouts zum Download zur Verfügung gestellt. Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.

Am Ende des Kurses wird ein Insider-Tipp verraten, wie dieser Onlinekurs ein Leben verändern kann.

Wie ist der kostenlose Prävention Onlinekurs aufgebaut?

Kurz: 8 Kurse, unterschiedliche Kräftigungsmethoden und -übungen, Aufklärung mit informativer Anleitung und erstklassigem Support.

Das Tolle daran: Unser Onlinekurs wird mit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst und getragen und ist somit für alle gesetzlich Krankenversicherte Personen ab 18 Jahren kostenlose Gesundheitskurse (mehr unter Teilnahmebedingungen). Unseren aktuellsten Kurs findest du bei deiner Krankenkasse unter der Kurs-ID: KU-BE-4BNE13

Was muss ich tun, um an diesem Onlinetraining teilzunehmen?

Hier geht es zur Anmeldung entlang.
Nach deiner Anmeldung und Begleichung der Kursgebühren, wirst du für den Kurs sofort freigeschaltet.
Bitte beachte, dass deine personenbezogenen Daten für die Zeit der Kursteilnahme gespeichert werden. Deine gesundheitsbezogenen Daten dienen zur ersten Überprüfung und werden nicht gespeichert.
Unter dem Menüpunkt findest du zudem unsere FAQ – Fragen und Antworten zu den häufig gestellten Fragen.

Bitte beachte: Unsere Kurse sind verschlüsselt und werden direkt von unserem Server übertragen, um reibungslosen Kurs zu gewährleisten. Wir empfehlen Mozilla Firefox, Opera, Google Chrome oder Internet Explorer.

Hast du noch Fragen? Du kannst uns auch direkt per E-Mail kontaktieren. Ich freue mich, dass du dieses effektive Workout-Programm startest.

Jetzt zur Anmeldung / Registrierung zum Prävention - Workout

(Zur Anmeldung wirst du auf eine externe Seite weitergeleitet, über die du die Kurse in der Zeit belegen kannst)

Wir kooperieren mit allen Krankenkassen für unsere Fitness Präventionskurse -
siehe die Liste der Krankenversicherungen.