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Bekannt aus:
Dieser Onlinekurs motivational functional training ist Grundvoraussetzung für alle, die Motivation, Volition, Zielsetzung und Zielerreichung lernen möchten. In diesem Onlinekurs werden neben functional training workouts zur Ganzkörperkräftigung in 8 Einheiten á 45 Minuten auch motivationale Aspekte vermittelt, um ein erfolgreiches Fitnesstraining zu starten und fortzuführen. Die Zeit dabei zur Stärkung der Muskulatur, Erlernen neuer Übungen und Reduktion des Bewegungsmangels vergeht wie im Flug.
Die Fitness wird mit und ohne Hanteln trainiert und best practices werden zur Motivationssteigerung
vermittelt. Alle Kurse werden angeleitet und die Übungen vor- und mitgemacht. Zu jeder Kurseinheit wird ein Quiz gestellt und Handouts zum Download bereitgestellt.
Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
Dieser Kurs inspiriert, motiviert und ......
Das Tolle daran: Unser Onlinekurs wird mit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst und getragen und ist somit für alle gesetzlich Krankenversicherte Personen ab 18 Jahren kostenlose Gesundheitskurse (mehr unter Teilnahmebedingungen). Unseren aktuellsten Kurs findest du bei deiner Krankenkasse unter der Kurs-ID: KU-BE-7D5V74
Was muss ich tun, um an diesem Onlinetraining teilzunehmen?Hier geht es zur Anmeldung. Bitte beachte: Unsere Kurse sind verschlüsselt und werden direkt von unserem Server übertragen, um reibungslosen Kurs zu gewährleisten. Wir empfehlen Mozilla Firefox, Opera, Google Chrome oder Internet Explorer. |