Präventionskurse Online
@ FitMitSly

Funktionelle Ganzkörperkräftigung (Gesundheitsreise)

Auf dieser Webseite findest du unsere Zertifizierung für die Gesundheitsreise

für gesunde Versicherte ab 18 Jahren der Gesetzlichen Krankenversicherungen mit Bezuschussung -
Dieser Service wird für alle GKV-Mitglieder angeboten - siehe die Liste der Krankenversicherungen.


Bitte beachten: Für nähere Informationen bitte Healthengineers kontaktieren. 

Diese Seite ist übergangsweise freigeschaltet. (01.12.2025)


DMG7LJ DMG7LJ


Gesundheitsreise Zertifikat KU-BE-DMG7LJ gültig seit 19.09.2024 bis 19.09.2027.


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Bekannt aus:


Men's Health Transformationsmodell Gesundheitsreise mit Trainer


TÜV - zertifizier FitMitlSly Gesundheitskurs Gesundheitsreise


Über 200 Google Bewertungen für FitMitSly. - Gesundheitsreise




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Was ist eine Prävention Gesundheitsreise ?

Unser Gesundheitssystem ermöglicht den Mitgliedern der Krankenkassen Präventionsprogramme, die von Experten entwickelt, durch die ZPP – Zentrale Prüfstelle für Prävention überprüft und für alle Gesetzlichen Krankenversicherungen zertifiziert werden. Damit nur Du von einem professionellen Onlinetraining der Gesundheitskurse-Online bestens profitieren kannst.
Das Tolle daran:
Unsere Gesundheitsreise wird mit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst und getragen und ist somit für alle gesetzlich Krankenversicherte Personen ab 18 Jahren kostenlose Gesundheitsreise (mehr unter Teilnahmebedingungen). Unseren aktuellsten Kurs findest Du bei Deiner Krankenkasse unter
KU-BE-DMG7LJ




Zertifizierte Gesundheitsreise der Krankenkassen - Was bedeutet das für mich?


Im Urlaub gibt es Boccia, Volleyball und vieles drum herum. 
Wir bieten auf unseren Gesundheitsreisen qualifizierte und zertifizierte Kurse an. 

Ganz nebenher bist du über den ganzen Tag so aktiv und gestaltest den Alltag mit.
Wir verbinden den Spaß mit Hauch Lebenselixier und möchten unvergessliche Momente zaubern. 

Nach erfolgreicher Teilnahme an allen 8 Kurseinheiten erhältst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung per E-Mail als PDF, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichst. 
Mit welchen Krankenversicherungen wir arbeiten, findest du hier im folgenden Link.


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Wie ist die Gesundheitsreise aufgebaut?

In meinem Gesundheitsstudio in Köln werde ich von unseren Mitgliedern und Besuchern sehr häufig nach Übungen zur Kräftigung gefragt. Auch kommt es darauf an, welches Ziel man verfolgt und wie schnell oder langsam die Übungen ausgeführt werden. Auf Basis dieser Erfahrungswerte ist unser Kursprogramm entwickelt worden. Unser Workout-Programm ist so aufgebaut, dass Du in 8 Kurseinheiten á 45 Minuten, jeweils 2 Kurse am Tag, von mir den perfekten Start und Grundbausteine auf der Gesundheitsreise in den Fitness- und Gesundheitssport erlangst und vertiefst.


Unter der Anleitung von mir als Sportwissenschaftler erlernst Du die effektivsten Methoden zum Krafttraining. Theoretisch sowie praktisch erfährst Du eine Vielzahl an isometrischen, exzentrischen, konzentrischen und Stabilisations- & Core-Übungen, auf die es ankommt, wenn Kräftigung und Muskelaufbau trainiert werden soll.

Kurz: 8 Kurse, unterschiedliche Kräftigungsmethoden und -übungen, Aufklärung mit informativer Anleitung und erstklassigem Support.



Jetzt kommt ein Prävention Schnupperkurs aus der Gesundheitsreise

Im unteren Video findest du einen kleinen Ausschnitt über 8 Minuten zu dem 8-teiligen Onlinekurs.


Was muss ich tun, um an dieser Gesundheitsreise teilzunehmen?


Schreibe mich gerne zuerst an und erfahre, bei welcher Gesundheitsreise du mitmachen möchtest. Aktuell planen wir eine Gesundheitsreise im Juni 2026 nach Antalya Türkei.

Hast Du noch Fragen? Du kannst uns auch direkt per E-Mail kontaktieren. Wir freuen uns, dass du dieses dabei sein möchtest.

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