Gesundheitsreise Ganzkörperkräftigung Prävention
Präventionskurse und Gesundheitskurse

Auf dieser Webseite findest du weiterführende Informationen zu unserer Gesundheitsreise

für gesunde Versicherte ab 18 Jahren der Gesetzlichen Krankenversicherungen durch Bezuschussung kostenlos* -

Wir bieten diesen Service jedem GKV-Mitgied an - siehe die Liste der Krankenversicherungen.

Bekannt aus:

ZPP zertifizierte Gesundheitsreise Mens Health

TÜV zertifiziert - Gesundheitsreise FitMitSly Köln Antalya

Google - Gesundheitsreise von FitMitSly Antalya

Zertifizierte Gesundheitskurse sind

Funktionelle Ganzkörperkräftigung (Gesundheitsreise)

Ganzkörperkräftigung Gesundheitsreise

Was ist eine Gesundheitsreise Prävention?

Unser Gesundheitssystem ermöglicht den Mitgliedern der Krankenkassen Präventionsprogramme, die von Experten entwickelt, durch die ZPP – Zentrale Prüfstelle für Prävention überprüft und für alle Gesetzlichen Krankenversicherungen zertifiziert werden. Damit nur Du von einem professionellen Onlinetraining der Gesundheitskurse bestens profitieren kannst.
Das Tolle daran: Unsere Gesundheitsreise wird mit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst und getragen und ist somit für alle gesetzlich Krankenversicherte Personen ab 18 Jahren kostenlose Gesundheitsreise (mehr unter Teilnahmebedingungen). Unseren aktuellsten Kurs findest Du bei Deiner Krankenkasse unter
KU-BE-DMG7LJ

Zertifizierte Gesundheitsreise der Krankenkassen - Was bedeutet das für mich?

Im Urlaub gibt es Boccia, Volleyball und vieles drum herum. Aktivitäten sind en masse.
Wir bieten auf unseren Gesundheitsreisen qualifizierte und zertifizierte Kurse an, die von Sportwissenschaftlern betreut und durchgeführt werden.

Ganz nebenher bist du über den ganzen Tag so aktiv und gestaltest den Alltag mit.
Wir verbinden den Spaß mit Hauch Lebenselixier und möchten unvergessliche Momente zaubern.

Nach erfolgreicher Teilnahme an allen 8 Kurseinheiten erhältst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung per E-Mail als PDF, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichst.

Mit welcher Krankenversicherung wir kooperieren, findest Du hier im folgenden Link.

Prävention Onlinekurse bezuschusst von der Kasse

Wie ist die Gesunsheitsreise aufgebaut?

In meinem Gesundheitsstudio in Köln werde ich von unseren Mitgliedern und Besuchern sehr häufig nach Übungen zur Kräftigung gefragt. Auch kommt es darauf an, welches Ziel man verfolgt und wie schnell oder langsam die Übungen ausgeführt werden. Auf Basis dieser Erfahrungswerte ist unser Kursprogramm entwickelt worden. Unser Workout-Programme sind so aufgebaut, dass Du in 8 Kurseinheiten á 45 Minuten, jeweils 2-3 Kurse am Tag, von mir den perfekten Start und Grundbausteine auf der Gesundheitsreise in den Fitness- und Gesundheitssport erlangst und vertiefst.

Du erlernst die effektivsten Methoden zum Krafttraining. Theoretisch sowie praktisch erfährst Du eine Vielzahl an isometrischen, exzentrischen, konzentrischen und Stabilisations- & Core-Übungen, auf die es ankommt, wenn Kräftigung und Muskelaufbau trainiert werden soll.

Kurz: 8 Kurse, unterschiedliche Kräftigungsmethoden und -übungen, Aufklärung mit informativer Anleitung und erstklassigem Support.

Jetzt kommt ein Prävention Schnupperkurs auf einer Gesundheitsreise

Was muss ich tun, um an dieser Gesundheitsreise teilzunehmen?

Schreibe uns gerne zuerst an und erfahre, bei welcher Gesundheitsreise teilzunehmen ist. Aktuell planen wir eine Gesundheitsreise im April 2026 in Antalya in die Türkei.

Unsere FAQ – Fragen und Antworten zu den häufig gestellten Fragen.

Hast du noch Fragen? Du kannst uns auch direkt per E-Mail kontaktieren. Wir freuen uns, dass du mit dabei sein möchtest.

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